看護師が従事する夜勤は、体調が崩れる原因になりやすい勤務形態です。特に崩れやすいのが、1週間のうちに夜勤の日と日勤の日がある状況でしょう。生活リズムが崩れると、ホルモンバランスにも影響を与えます。夜勤中のジャンクフードや […]...